Online 8-weken Mindfulness training voor jongeren

11 Leden 2017 u Skype ve městě Prague.

tracking.php?code=l25Mxu3OHWrrfZhnjyEEHL

Als jongere beleef je bergen nieuwe ervaringen en uitdagingen. Veranderingen, de wereld rond je die steeds veeleisender wordt, hevige schommelingen in je emoties, het zoeken naar jezelf, naar wat jij belangrijk vindt en keuzes maken…! Mindfulness geeft je inzicht, rust en kracht in het midden van dit alles.

Gedurende deze 8 weken online training via Skype word je samen met onze ervaren trainster Lieke Kuijte ondergedompeld in de wereld van mindfulness met praktische toepassingen voor moeilijke momenten in je leven.

Wat ga je leren in die 8 weken?
• Je aandacht trainen voor betere concentratie om goed te kunnen studeren.
• Beter omgaan met stress.
• Beter slapen.
• Omgaan met piekeren, onzekerheid en onrust.
• Omgaan met emoties zoals irritatie, angst, verdriet en frustraties.
• Innerlijke kracht en zelfvertrouwen opbouwen.
• Vriendelijker zijn voor jezelf.
• Je “mannetje” of “vrouwtje” kunnen staan op basis van wederzijds respect.

Deze training is bedoeld voor jongeren van 13 tot 21 jaar

Voor meer info en inschrijven: http://aandacht.be/event/mindfulness-voor-jongeren/

Adresa: Vyskočilova 1561/4a, Prague
Online 8-weken Mindfulness training voor jongeren

Najít další události v Prague na Evensi!

Pohár ČSC juniorů 2016

17 Prosinec 2016 u Curling Aréna Praha Roztyly ve městě Prague.

tracking.php?code=ljPVNsEZXoRx8tY7woDUE4

Pohár ČSC se tento rok koná v Roztylské hale, po dvou turnajích juniorské ligy se utká česká juniorská elita v curlingu (např. účastníci posledního World Junior Curling Championships B – Dion YB). Přijďte si užít víkend do Roztylské haly, kde se budete moci podívat na pěkný curling.

Adresa: Curling Aréna, Prague
Pohár ČSC juniorů 2016

Najít další události v Prague na Evensi!

8-týdenní RMT výcvik

02 Únor 2017 u xPORT VŠE Business Accelerator ve městě Prague.

tracking.php?code=dvVBHlN90BsX88frrnedfE

Chcete se naučit lépe zvládat stress, efektivněji řešit konfliktní situace nebo posílit své komunikační a dovednosti? Nyní máte možnost udělat hned z kraje roku v těchto oblastech krok kupředu.

Zveme Vás na účast v 8-týdenním výcviku programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness (schopnosti jasněji vnímat události v přítomném okamžiku) přímo v interakci s ostatními lidmi.

Program RMT je postaven na vědeckém výzkumu na Katedře psychologie VŠE v Praze. Výsledky dvou doposud realizovaných studií ukazují, že již po dvou měsících můžete dosáhnout výrazného snížení stresu, zlepšení pozornosti i empatie a rozvinutí leadershipových dovedností. Více informací o výzkumu a referencích účastníků naleznete níže.

Skupina je omezena na 25 lidí. Pro přihlášení na seminář stačí potvrdit účast na akce@mindfulnessclub.cz. Do předmětu zprávy prosím uveďte „RMT basic.“ Obratem Vám zašleme informace k registraci.

======================================================
CO MŮŽETE OČEKÁVAT

Během výcviku si také osvojíte řadu technik, které Vám umožní lépe odhadnout druhé lidi, efektivněji vyjednávat, posílit své prezentační dovednosti a rozvinout schopnost dávat i přijímat zpětnou vazbu. Pokud jste spíše introvertní typ, účast v RMT Vám pomůže překonat nepohodu při mezilidské komunikaci a cítit více sebedůvěry při vystupování na veřejnosti. Pokud se považujete za extroverta, naše metody Vám pomohou lépe vnímat druhé a překonat potřebu neustále mluvit.

Většina cvičení probíhá ve dvojicích, kde se pomocí řízeného dialogu naučíte lépe naslouchat ostatním a vyjadřovat své aktuální myšlenky, pocity i potřeby. Cvičení ve dvojicích jsou pravidelně prokládána individuálními relaxačními a koncentračními cvičeními pro posílení Vaší bdělosti.

Výcvik v sobě zahrnuje 8 pravidelných týdenních setkání (8 x 2h) a jeden celodenní sobotní seminář (6 h). Výcvik tedy celkem obsahuje 22 hodin. Každá hodina je zaměřena na představení nové metody, kterou pak budete moci za pomocí doprovodných nahrávek i instrukcí ihned zavést do svého každodenního režimu. Absolventi výcviku obdrží certifikát o absolvování kurzu, který umožní pokračovat v pokročilejších kurzech, či zúčastnit se dalších základních kurzů za zvýhodněných podmínek.

======================================================
RMT a VÝZKUM

Rozvoj RMT je od svého začátku úzce spojen s vědeckým výzkumem na půdě VŠE v Praze. Výsledky dvou doposud realizovaných studií ukazují, že účast v RMT pomáhá výrazně snížit stress a vede ke zlepšení mindfulness, empatie, vnímaného štěstí, leadershipových dovedností a schopností psychicky se vypořádávat s náročnými situacemi.

======================================================
INFORMACE O LEKTOROVI: Ing. Marek Vich

„V uplynulých letech jsem jako kouč a konzultant měl možnost spolupracovat se stovkami lidí z nejrůznějších oborů ziskového i neziskového sektoru. Postupem času jsem odhalil, že jedním z úskalí dnešních společností je právě nedostatečná dovednost soustředit se, důvěřovat svým spolupracovníkům, dávat i přijímat zpětnou vazbu a zvládat emočně náročné situace. Právě z toho důvodu jsem spolu s mým kamarádem a kolegou Honzou Burianem na půdě VŠE vytvořil metodu Relational Mindfulness Training (RMT) která má za cíl lépe psychicky připravit současné i budoucí manažery a podnikatele na výzvy i těžkosti, které je při spolupráci s ostatními lidmi mohou dříve, nebo později potkat.“

======================================================
TERMÍNY A PODMÍNKY ÚČASTI

Místo konání: xPORT Bussiness Accelerator (Jeseniova 2769/208
Praha 3)
Termín konání týdenních setkání: Každý Čtvrtek (od 2.2. do 23.3. 2017) 17.30 – 19.30
Termín konání víkendového setkání: Sobota (11.4.) 10.00 – 17.00

Výše příspěvku na seminář:
Základní: 5.800 Kč
Zlevněný (studenti, matky samoživitelky, důchodci): 3.800 Kč
Absolventi výcviku (kteří již programem jednou prošli a rádi by si ho zopakovali): 2.400 Kč

Skupina je omezena na 25 lidí. Pro přihlášení na seminář stačí potvrdit účast na akce@mindfulnessclub.cz. Do předmětu zprávy prosím uveďte „RMT basic.“ Obratem Vám zašleme informace k registraci.

======================================================
REFERENCE OD ABSOLVENTŮ PROGRAMU

„Kurz RMT mě naučil více se soustředit na sebe a zároveň si lépe všímat všeho, co se kolem nás i v nás děje. Zlepšil mé vztahy jak v pracovním, tak v osobním životě a hlavně ukázal, proč a jak žít v přítomnosti.“
Ondřej, 29 let, Manažer

„Kurz mě naučil všímat si vlastních pocitů a interakce s lidmi. Díky pravidelnému cvičení se postupně zlepšila moje pozornost. Začal jsem si všímat věcí, které jsem před tím přehlížel. Naučil jsem se lépe komunikovat s lidmi, což mi jako introvertovi občas činilo problémy. V neposlední řadě se na kurzu seznámil se spoustou zajímavých lidí, vyslechl jejich příběhy a uvědomil si, že všichni občas čelíme podobným problémům.“
Stanislav, 25 let, Project Manager

„Kurz RMT mi v dnešní uspěchané době neskutečně otevřel oči. Zastavit se na chvíli, zamyslet se nad přítomností, kterou většina z nás běžně opomíjí, byla neskutečná krása a přinesla mi jiný rozměr pohledu na denní “všednost”. Ranní kurzy byly jednoznačným nábojem do nového dne. Každý by si měl projít tímto základním kurzem, který nás dokáže vrátit do přítomnosti a pomůže nám lépe vnímat a naslouchat sobě samému a okolí.“
Ivana, 24 let, Studentka

“Kurz Mindfulness byla nová, pozitivní a hlavně silná zkušenost. Ranním kurzům od 7h jsem nedával velké naděje, protože si rád přispím. Nicméně když byl den s ranním RMT, tak jsem vždy vyrazil, protože jsem věděl, že mi to úžasně nakopne den. Osobní rozvoj mě baví obecně a RMT kurz byl skutečně intenzivní – v tom jak naplno prožívat současnost, uvědomovat si věci tady a teď. Nechodit s hlavou plnou starostí, kdy se proberete v pátek a ani nevíte, co se celý týden dělo. I když se některá cvičení někdy mohou zdát zvláštní, tak doporučuji vydržet :)”
Libor, 26 let, Digitální Markeťák

„To nejdůležitější, co jsem si z kurzu odnesla, je síla okamžiku. Nikdy jsem si neuvědomovala, jak člověku může být krásně jen proto, že se na někoho usmějete a on vám úsměv opětuje, že když se opravdu soustředíte na to, co vám druhý říká, jste schopni si daleko víc porozumět, že když se člověku díváte do očí, pochopíte mnohem víc, než když zároveň chatujete s někým jiným.“
Lucie, 20 let, studentka

„Kurz mi dal opravdu hodně. Díky němu jsem se stala klidnější a dokáži brát věci více s nadhledem. V komunikaci se snažím byt vždy maximálně přítomna a pochopit, proč se dotyčná osoba chová určitým způsobem. Jsem si vědoma i toho, že jsou stále chvíle, kdy přemýšlím nad minulosti nebo budoucnosti a neprožívám tolik to, co se právě odehrává. Věřím ale, ze to bude jen a jen lepší. Seminář všem moc doporučuji.“
Kristýna, 25 let,

Adresa: Jeseniova 2769/208, Prague
8-týdenní RMT výcvik

Najít další události v Prague na Evensi!

Training with Takashi Kuroki (in Prague)

02 Prosinec 2016 u ZŠ Jeseniova ve městě Prague.

tracking.php?code=JgBxWkhOzmMsObNYUSkPPj

Zveme všechny na mimořádný páteční trénink pod vedením pana Takashi Kurokiho 5.dan Aikido Aikikai, 5.dan Iaido, který se bude konat v pátek 2.12.2016 od 18:00 v našem Dojo v ZŠ Jeseniova, Praha 3. Letáček a info: http://www.prahaaikido.cz/2016/11/23/special-training-under-takashikuroki-5-dan-aikido-aikikai/
Pan Takashi Kuroki bude mít tento víkend regionální stáž v Rakovníku ( http://aikidorakovnik.cz/wp-content/uploads/2016/04/TAKASHIKUROKI-DEC-2016.jpg ) a bylo by škoda nevyužít, že projíždí Prahou.

[We would love to invite everybody to a special training lead by Takashi Kuroki 5.dan Aikido Aikikai, 5.dan Iaido. The training will be held on 2nd December 2016 from 18:00 in our Dojo in ZŠ Jeseniova, Praha 3. Poster and info: http://www.prahaaikido.cz/2016/11/23/special-training-under-takashikuroki-5-dan-aikido-aikikai/
Takashi Kuroki is coming trough Prague to lead regional seminar in Rakovnik ( http://aikidorakovnik.cz/wp-content/uploads/2016/04/TAKASHIKUROKI-DEC-2016.jpg ) the following weekend, therefore it would be pity not to use the opportunity to train with him.]

Adresa: Jeseniova 96, Prague
Training with Takashi Kuroki (in Prague)

Najít další události v Prague na Evensi!

Ladies Prague United OPEN 2016

17 Prosinec 2016 u Squash – Haštal ve městě Prague.

tracking.php?code=EZOvyh4MGg0Gu1cjMSdgLv

SQUASH-HAŠTAL a SK Prague United si Vás dovolují pozvat na turnaj žen kategorie B. Pro hráčky bude zajištěno bohaté občerstvení. Nejlepší tři hráčky získají medaile a PRIZE MONEY: 1200,800,400 podle umístění. Hráčka, která odehraje nejvíce setů, dostane sladké překvapení:) Startovné je 400,-

Adresa: Haštalská 20, Prague
Ladies Prague United OPEN 2016

Najít další události v Prague na Evensi!

Ice Skating at the Ovocný trh

05 Prosinec 2016 u Ovocný trh ve městě Prague.

tracking.php?code=frzWTkTFzcyBftzbOmMeEk

For those who are a fan of ice skating, you’ll be happy to know that from 5th December till 31st January an outdoor ice rink in the centre of Prague will be opened!

– Skate rental will be available at the place
– Open times from 10AM to 10PM with special entertainment during the weekends.

STUDENT ZONE PRAGUE is planning to pay it a visit to it. Stay tuned to this FB event for more.

Adresa: Ovocný trh, Staré Město, Praha 1, Prague
Ice Skating at the Ovocný trh

Najít další události v Prague na Evensi!

Nábor 2017

29 Listopad 2016 u Sportovni Areal Na Sancich ve městě Prague.

tracking.php?code=tDKEENvUzaFEECGLOSnSOZ

Chcete se připojit k rozvíjejícímu se programu klubu amerického fotbalu Prague Hippos?
Pravidelný účastník české druhé nejvyšší soutěže rozšiřuje své řady v týmu mužů. Je Vám alespoň 18 let? Chcete si vyzkoušet nejtýmovější, fyzicky i takticky jeden z nejtěžších sportů na světě? Není lepší způsob než se k nám připojit během zimní přípravy! Během prosincových kondičních tréninků se seznámíte s prostředím, s týmem a po Novém roce pak již okusíte i americký fotbal jako takový!

Termíny tréninků:
každé úterý od 20:00 a každý čtvrtek od 21:00

je možno připojit se kdykoliv mezi 29.11. a 15.12., v případě dohody ale i kdykoliv později 🙂

Kde:
Kryté tenisové kurty, Areál Na Šancích, Turínská 1, Praha 10

Mapa:
https://drive.google.com/open?id=1Vey9chz1h4JZLn-mBfZaxCL1bVc&usp=sharing

Spojení:
Autobus 125, ze Skalky nebo z Hájů, zastávka Nové Petrovice

Co s sebou:
Boty na běhání, triko, kraťasy, pití. Šatna je k dispozici

Adresa: Turínská 1494/1, Prague
Nábor 2017

Najít další události v Prague na Evensi!

Strollering ® Školení lektorek

28 Leden 2017 u Praha Stromovka ve městě Prague.

tracking.php?code=QwUAoiL5oAvViF9pYNWJDU

Chcete spojit MATEŘSKOU a PODNIKÁNÍ?
Chcete trávit se svým děťátkem hodně času venku?
Spojte běžné procházky s pohybem, akcí a radostí!!

Rozhodněte se pro Strollering® – Mateřskou v pohybu!

Hlavní myšlenkou našeho fitness programu je cvičení za přítomnosti dětí (nejen) v kočárku. Na to se ovšem přirozeně nabalila spousta dalších pozitiv, jako je energie zářících žen, sdílení, setkávání, akce a z toho všeho máme vy i my velkou RADOST! 🙂
Chceme, aby si maminky uvědomily, že mohou mateřskou prožít v pohybu a s úsměvem!

Přihlaste se na školení lektorek a staňte se součástí Strolleringu®.

Těšit se můžete na praktickou i teoretickou část. Zažijete si ukázkové lekce, naučíte se metodiku a didaktiku lekcí, vyzkoušíte si nespočet cviků s kočárkem, s dětmi, v terénu, zaměříme se také specifické potřeby žen po porodu a spoustu dalšího.

Více se dozvíte na www.strollering.cz.

Strollering ® Školení lektorek

Najít další události v Prague na Evensi!

Vánoční turnaj mladých vietnamských volejbalistů 3

17 Prosinec 2016 u VŠE hala Na Třebešíně ve městě Prague.

tracking.php?code=KVV8qOJQyxOuBccKAOToTC

CZ (tiếng việt ở dưới)
Srdečně vás zveme na vánoční volejbalový turnaj smíšených družstev
pro vietnamskou mládež, který se bude konat 17.12.2016 (v sobotu)
od 8h30 do 14h, Sportovní Areál VŠE Třebešín , Třebešíně 3215/1, 130 00 Strašnice

Pro přihlášení do turnaje můžete napsat do údalosti, kde uvedete název týmu, počet členů týmu a kdo je kapitáném týmu. My se pak vám ozveme do 24h.
Přihlášky posílejte nejpozději do 10.12.2016

Startovné:
800 kč za jeden tým

Rozhodčí:
Jednotlivá družstva se budou podílet na rozhodování zápasů ostatních družstev.

Dopravní spojení:
Metro – Želivského, dále pěšky cca 10 min pěšky
Bus 133, zastávka Třebešín

INFORMACE O HŘE
1. Smíšené mužstvo
– se skládá z 6 členů
– min. dvě holky v týmu
– během hry musí být min. dvě holky pořád ve hře.

Pravidla, co se nesmí
1. hráč se nedotkne sítě
2. hráč nepřekročí střední čáru do soupeřova pole
3. hráč nese, hází nebo táhne míč
4. hráč se dopustí dvojdotyku
5. hráč při podání přešlápne zadní čáru hřiště
6. družstvo se míče dotkne počtvrté

2. HRA:
Budeme hrát každý s každým.
Tým, který získá nejvíc vítězství v setu,
bude bojovat o 1. místo, popřípadě 2. a 3. místo. Jeden set se bude hrát buď na 15 bodů, případně na 25 bodů. Berte to jako orietační, možna budeme hrát podle pavouka, záleží to na počtu účastníků.

Prosím ať každý tým vezme jednu barvu oblečení, není to nutné.

3. PROGRAM:
8h30 – 9h příprava
9h- 13h turnaj
13h30 – vyhlášení vítězů

P.S: Budeme hrát o věcné ceny, poháry.

VN

Việt Sport Club tại Praha trân trọng mời các bạn tham gia giải bóng chuyền thanh thiếu niên Việt nam được tổ chức ngày 17.12.2016 từ 8h30 đến 14h tại trung tâm thể thao Sportovní Areál VŠE Třebešín , Třebešíně 3215/1, 130 00 Strašnice

Các bạn đăng ký dự thi bằng cách viết vào facebook event . Các bạn lưu ý đề tên đội, số thành viên và ai là đội trưởng đội.

Hạn đăng ký chậm nhất là vào ngày 10.12.2016

Phí tham gia giải là 800 Kč/đội

Thông tin về cuộc chơi
1) Đội bóng sẽ có 6 thành viên và ít nhất 2 bạn nữ. Trong thời gian chơi ít nhất 2 bạn nữ ở trong đội hình chính.

Trong cuộc chơi người chơi không được:
1) Động vào lưới
2) Chạm vào vạch dữa hai bên sân
3) Áp dụng hành động mang bóng hoặc đôi/vất bóng
4) Động vào bóng hai lần
5) Chạm vào vạch sân khi giao bóng
6) Chuyền cho nhau quá 3 lần

Chúng ta sẽ chơi theo kiểu thi đấu vòng tròn. Đội nào gặt hái được nhiều trận thắng nhất trong set sẽ vào vòng chung kết, theo tỉ lệ thắng thua sau đấy những đội còn lại sẽ tranh giải nhì hoặc ba.
Một set đấu sẽ tối đa là 15 điểm hoặc 25 điểm. Có thể chơi “pavouk” . Tùy theo số lượng người tham gia, đề nghị các đội mặc áo giống mầu.

Chương trình giải đấu sẽ như sau:
1) 8h30 – 9h khởi động
2) 9h – 13h thời gian giải đấu
3) 13h30 – thông báo kết quả

P.S : Chúng ta sẽ chơi về các giải thưởng

Adresa: Na Třebešíně 1/3215, Prague
Vánoční turnaj mladých vietnamských volejbalistů 3

Najít další události v Prague na Evensi!